Ang osteoporosis dili usa ka seryoso nga sakit sa mga mata sa daghang mga tawo, ug kini wala makadani sa atensyon sa tanan.Kini nga laygay nga sakit mahimong dili hinungdan sa kamatayon.Daghang mga tawo ang wala mopili sa pagsulay o pagpangita sa medikal nga pagtambal bisan kung nahibal-an nila nga sila adunay gamay nga density sa bukog.Natanom na sa ilang kasingkasing ang bone density test.Bakak kini, ug dili sila gustong malimbongan.Ang pagkaon og gamay nga mas maayong pagkaon ug pag-ehersisyo makabawi niini.Ang Pinyuan medical Bone densitometer manufacturer nagpahinumdom sa tanan nga ang osteoporosis dili gamay nga problema ug kinahanglang seryosohon.
Sa unsang paagi mahitabo ang osteoporosis?
Kontemporaryo nga mga babaye, sa edad nga grupo sa 25 ngadto sa 35, labaw pa sa 50% sa puti nga mga babaye adunay mas seryoso nga pagkawala sa bukog kay sa mga lalaki, ug ang insidente mas taas kay sa mga lalaki.Ang mga babaye mibati og sakit sa ubos nga bukobuko, usa ka dako nga bahin niini usa ka sayo nga sintomas sa osteoporosis.Karong panahona, daghang mga batan-ong babaye ang dali nga ma-osteoporosis tungod sa pagdiyeta aron mawad-an sa timbang, paglingkod ug gamay nga paglihok, ug dili balanse nga pagkaon.
Ang mga pagbag-o sa density sa mineral sa bukog sa panahon sa pagmabdos ug lactation tungod sa pagtubo ug paglambo sa mga fetus ug mga masuso.
Sa kapanahonan nga mga lalaki, tungod sa pagpanigarilyo, alkoholismo, ug metabolikong mga sakit sama sa katambok, diabetes, ug hypertension, ang tunga-tunga nga mga lalaki nagsugod sa pagkawala sa masa sa bukog.Kung adunay mga simtomas sama sa dali nga kakapoy, sakit sa lawas ug kakapoy, kakapoy, singot, pamamanhid, cramps, ug uban pa, kinahanglan gyud nga susihon ang density sa bukog.
Karong panahona, ang mga tawo naghatag ug dugang nga pagtagad sa mga isyu sa kahimsog sa bukog.Makita gikan sa naandan nga pisikal nga eksaminasyon nga ang bone density testing, nga wala mabalaka kaniadto, gilista usab isip usa ka butang nga kinahanglan nga susihon.
Ang "densidad sa bukog" nagpasabut sa "densidad sa mineral sa bukog" ug mao ang panguna nga timailhan sa kusog sa bukog.
Pagkahuman sa edad nga 49, daghang mga babaye ang kanunay nga nakit-an nga wala sila nagbuhat bisan unsang bug-at nga trabaho, ug labi sila nga dali nga masakit sa likod.Usahay, adunay mga bali kung kini mahulog.Kini nga problema mahitabo tungod sa menopause, nga modala ngadto sa osteoporosis sa lawas ug unya induces ang panghitabo.
1. Sa unsang paagi nadiskobrehan sa mga babayeng menopause ang osteoporosis, ug unsa ang mga pagpakita sa osteoporosis?
1. Kanunay bation ang kasakit sa bukog
Ang mga babaye kasagaran moagi sa menopause sa edad nga 49. Niini nga panahon, ang pagkawala sa calcium mas seryoso.Ang ubang mga tawo nakakaplag nga sila wala makahimo sa bisan unsa nga pisikal nga buhat, apan sila sa kasagaran mobati og kasakit sa ubos nga likod, ug bisan sa kasakit sa mga bukog sa tibuok lawas.
2, labi na dali nga mabali
Human mahulog ang usa ka bata, okay ra nga mobangon ug mohilak sa makaduha, apan daghang mga babaye sa edad nga 50 ang labi nga dali nga mabali pagkahuman mahulog, ug ang pipila ka mga tawo mahimo’g mag-antus sa mga bali tungod sa pag-ubo.
3. Pagbati nga ang tibuok lawas walay kusog
Bisan tuod ang ubang mga babaye kasagaran mokaon og mas maayo ug matulog nga mas maayo, sila sa kasagaran mobati nga huyang sa tibuok lawas ug mobati sa usa ka dili mahulagway nga kasakit sa ilang lawas.Sa kini nga kaso, ang usa ka piho nga outbreak point dali nga mosangput sa mga bali sa ulahi nga yugto.
2. Human makuha ang osteoporosis, unsa nga paagi ang angay gamiton sa pagpakigbatok niini?
1. Una sa tanan, kinahanglan nimong kumpirmahon ang imong hinungdan
Kung gusto nimo mahibal-an kung ikaw adunay osteoporosis, kinahanglan ka una nga moadto sa ospital alang sa usa ka dual-energy X-ray nga eksaminasyon aron mahibal-an ang imong masa sa bukog.Kung ang masa sa bukog ubos na sa -2.5, kini nagpasabut nga ikaw adunay osteoporosis ug kinahanglan nimo kini buhaton sa oras.sa pagdugang sa calcium.
2. I-adjust gikan sa pagkaon
Kung nahibal-an nimo nga ikaw adunay osteopenia, nan kinahanglan nimo nga mokaon og daghang mga pagkaon nga adunay calcium.Ang mga produkto sa dairy, nuts, mga produkto sa soy, ug uban pa girekomenda sa kinabuhi.
3. Pag-ehersisyo sa hustong paagi
Alang sa mga pasyente nga adunay osteoporosis, kinahanglan usab nga himuon ang angay nga ehersisyo sa pagpabug-at, sama sa pagbisikleta ug pag-jogging.Siyempre, mas maayo nga makigtambayayong sa adlaw, nga makapauswag sa pagsuyup ug pag-ulan sa calcium nga mas paspas.
4. Supplementasyon sa mga droga
Kung nahibal-an nga ang mga resulta sa pagsulay nagpakita nga ang imong masa sa bukog sa tinuud seryoso kaayo, ang epekto sa interbensyon pinaagi lamang sa estilo sa kinabuhi ug pagkaon dili igo, niining panahona, kinahanglan nimo nga magkuha og angay nga doble nga asin nga mga tambal aron ma-adjust ug mapauswag, itandi Ang labing komon mao ang sodium alendronate ug intravenous zoledronic acid.
Kanunay nga susihon ang mga problema sa bukog
Unsaon pagsusi sa bone density sa lawas
Makaadto ka sa usa ka medikal nga lugar nga espesyalista sa pagsulay sa density sa bukog ug mogamit usa ka propesyonal nga instrumento sa pagsulay sa densidad sa bukog aron masusi ang densidad sa imong bukog.
Densitometer sa Pinyuan Bonekay para sa pagsukod sa bone density o kusog sa bukog sa People's radius ug tibia.Kini alang sa Paglikay sa osteoporosis. Gigamit kini aron sukdon ang kahimtang sa bukog sa tawo sa mga hamtong / bata sa tanan nga edad, Ug gipakita ang density sa mineral sa bukog sa tibuuk nga lawas, ang proseso sa pag-ila dili invasive sa lawas sa tawo, ug angay alang sa ang screening sa bone mineral density sa tanang tawo.
Oras sa pag-post: Nob-04-2022